感冒坐飞机耳朵堵住了怎么办

坐飞机时耳朵堵住是一种常见的现象，特别是在感冒的情况下。当飞机起飞或降落时，气压会发生变化，导致耳朵无法正常调节压力，引起耳朵堵塞感。以下是一些建议，帮助缓解这种情况：

1. 嚼口香糖或吃硬糖：咀嚼动作可以帮助平衡耳腔内外的压力差异，从而减轻耳朵的堵塞感。

2. 打哈欠：打哈欠时，喉咙和鼻腔开始运动，可以帮助打开耳朵的通道，减轻堵塞感。

3. 吞咽：咽口水或咽喉咳嗽，这可以帮助打开耳朵的小管道，让空气进入耳朵，减轻堵塞感。

4. 使用耳塞：佩戴耳塞可以帮助缓解飞行时的耳压不平衡。

5. 避免使用耳塞：有些人发现佩戴耳塞使堵塞感加重，所以根据个人情况选择是否使用。

6. 避免睡眠：在飞行过程中保持清醒，可以帮助你更好地调整压力差异，从而减轻耳朵堵塞感。

如果以上方法无效，可以尝试一些其他的方法：

7. 浸泡温水擦拭耳朵：用温水浸泡一块干净的毛巾，拧干后轻轻擦拭耳朵周围，这有助于缓解耳朵的不适感。

8. 刮手指到耳垢开口处：使用手指轻轻扫过耳垢边缘，帮助开放堵塞的小管道。

如果耳朵堵塞感持续存在，并伴随着剧烈耳痛、流脓等症状，建议尽快咨询医生，以排除其他耳部疾病的可能性。

总之，在飞行中耳朵堵塞是一种常见的现象，但通过一些简单的方法和技巧，我们可以缓解这种不适感。记住，在乘坐飞机前尽量避免感冒，同时保持耳朵通畅也是重要的。